FIT & STERK NA KANKER
“Ik geloof erin dat je na de diagnose kanker, de controle over je lichaam en geest weer terug kunt krijgen. Het is mijn missie om jou met een stapsgewijze aanpak te helpen, om je fysieke en mentale kracht te herstellen.
In je eigen tijd en op je eigen tempo.” – Janneke
OVER MIJ
Ik ben Janneke Oomens, geboren in 1989 en opgeleid tot oncologie fysiotherapeute. Nadat ik in 2012 de opleiding fysiotherapie heb afgerond, heb ik mij gespecialiseerd als oedeemtherapeute. Met die ervaring op zak heb ik ervoor gekozen om mij verder te specialiseren in oncologie revalidatie met een 4-jarige masteropleiding oncologie fysiotherapie. Daarna heb ik de opleiding ondersteuningsconsulent kanker gevolgd, waarmee ik je kan helpen navigeren door het complexe nazorg landschap bij kanker.
Al vroeg in mijn leven werd ik geconfronteerd met de ziekte kanker. Op mijn vijftiende verloor ik mijn moeder aan huidkanker. Het klinkt misschien gek, maar dat is de reden dat ik me als fysiotherapeut ben gaan specialiseren in oncologie. Ik vind het fijn om iets te kunnen betekenen voor mensen die kanker hebben gehad.
HOE WERKT HET
De basis van FIT & STERK na kanker is het werkboek waarmee je in acht weken zelfstandig werkt aan het herstellen van je energiebalans. De combinatie van theoretische uitleg en praktische oefeningen, helpt je stapsgewijs weer vertrouwen in je lichaam te krijgen.
WAT KLANTEN ZEGGEN
Ondanks het feit dat ik al bezig was met mijn energiebalans, ben ik door dit traject me meer bewust geworden van de mogelijkheden die ik zelf in kan zetten om mijn lichaam en geest rust en herstelruimte te geven. Het heeft me nu al een beter inzicht gegeven in mijn herstelproces. Vooral wat ik niet zo goed heb aangepakt = lekker over mijn grenzen gaan… Het leert mij hoe ik het anders aan kan pakken en aardiger voor mezelf kan zijn.
Ik was zelf al een tijdje bezig maar kwam niet echt uit de vermoeidheid. Ik had erg veel moeite om de balans te vinden. Het programma van Janneke heeft me daarbij geholpen. Het doorlopen van de oefeningen, hoe eenvoudig dat ook leek heeft echt voor een aantal eye openers gezorgd.
Een heel prettig toegankelijk boek en ook nog heel uitnodigend vormgegeven.
SAMEN AAN DE SLAG!
Meer weten over hoe we samen aan jouw herstel kunnen werken? Stuur mij een berichtje dan neem ik contact met je op, om de mogelijkheden door te spreken.