Wat je doormaakt als je kanker en de behandeling krijgt, heeft veel impact op je leven. Je lichaam ondergaat allerlei behandelingen, die invloed hebben op je fitheid. Ook je geest heeft een hoop te verwerken. De diagnose en de behandelingen zorgen ervoor dat je even geen grip hebt op de situatie, het brengt angst en onzekerheid over de toekomst met zich mee.

Er is een term voor langdurige lichamelijke en geestelijke stress bij mensen met kanker, we noemen dit in de oncologische revalidatie, distress. De definitie van distress is, de last die kankerpatiënten ervaren op emotioneel, sociaal, praktisch en levensbeschouwelijk gebied ten gevolge van de ziekte kanker, de behandeling en de lichamelijke problemen die daarmee gepaard kunnen gaan.

De diagnose en de behandelingen bij kanker, brengen langdurige stress met zich mee. Distress, omvat de lichamelijke en geestelijke stress die je te voortduren krijgt bij de diagnose, in één woord samen. Het is een hele andere stress dan dagelijkse stress die mensen ervaren

Als de arts je de diagnose verteld, vind er een reactie in het lichaam en geest plaats. Je ademhaling versnelt, je hart gaat sneller kloppen en bloeddruk verhoogt. Daardoor krijgen de spieren voldoende zuurstof om te vechten of te vluchten. Ook gaat er meer zuurstof naar de hersenen, waardoor je waakzaamheid omhooggaat. Dit noemen we kortdurende stress.

Vervolgens gaan de behandelingen van start, dit kan maanden duren. Tijdens de behandeling is het gevaar nog niet geweken en kan je je onzeker of angstig voelen. Je hebt te maken langdurige lichamelijk en geestelijke stress ofwel distress, die komt kijken bij de diagnose kanker en de behandelingen.

.